स्टेट ब्यूरो हेड: योगेंद्र सिंह यादव, उत्तर प्रदेश
शाहजहांपुर, 21 जून 2025। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला कारागार, शाहजहांपुर में एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसका उद्देश्य बंदियों के मानसिक, शारीरिक एवं आत्मिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करना रहा। इस अवसर पर महिला और पुरुष बंदियों के लिए अलग-अलग योग सत्र आयोजित किए गए।
महिला बैरक में स्वयंसेवी संगठन 'उड़ान – एक उम्मीद वेलफेयर फाउंडेशन' की अध्यक्ष श्रीमती नीलम गुप्ता के नेतृत्व में महिला योग प्रशिक्षकों की टीम ने सभी महिला बंदियों को योगाभ्यास कराया। उन्होंने योग क्रियाओं के प्रभावों और लाभों पर विस्तार से जानकारी दी। कार्यक्रम के अंत में संस्था की ओर से महिला बंदियों को प्रसाद भी वितरित किया गया।
पुरुष बंदियों के लिए बाहर से आए योग प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न योगासन और प्राणायाम कराए गए। प्रशिक्षकों ने बताया कि योग से मानसिक तनाव, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा और अवसाद जैसी समस्याओं में सुधार होता है।
इस अवसर पर जिला विधिक सेवा प्राधिकरण के पदाधिकारियों ने भी भाग लिया। वरिष्ठ जेल अधीक्षक मिजाजी लाल ने स्वयं अनेक योग क्रियाएं कर सभी बंदियों को उनके लाभ व्यवहारिक भाषा में समझाए और उन्हें नियमित रूप से योग और व्यायाम अपनाने का सुझाव दिया।
उन्होंने बताया कि जेल परिसर में विभिन्न प्रकार की आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां लगाई गई हैं, जिन्हें बंदी अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के अनुसार प्रयोग में ला सकते हैं, जिससे वे छोटी-मोटी बीमारियों से राहत पा सकें।
कार्यक्रम की शुरुआत सुबह 6 बजे हुई, जहां बंदियों ने ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम एवं कपालभाति जैसे योगासन पूरे उत्साह के साथ किए। योग प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास बंदियों को अनुशासन, मानसिक स्थिरता और आत्म-निर्भरता की ओर प्रेरित करता है।
कार्यक्रम के सफल संचालन में जेल प्रशासन, चिकित्सक दल एवं सुरक्षाकर्मियों की सक्रिय भूमिका रही। वरिष्ठ जेल अधीक्षक ने बाहर से आए प्रशिक्षकों और जिला विधिक सेवा प्राधिकरण के अधिकारियों का स्वागत करते हुए आभार व्यक्त किया।
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